기획의도


‘하루에 15초를 웃으면 이틀을 더 산다’
-미국 볼 메모리얼 병원
‘웃음은 암세포를 공격하는 자연면역세포를 활성화시킨다. 웃음은 건강을
지키는 자연방패막이다‘ -미국 로마린대 의대 리버크교수

침체된 경기와 얼어붙은 우리네 호주머니 사정으로 사람들의 표정은 굳어지고 있다. 그런데 돈쓰는 웰빙은 웬 붐인가?

건강하게 살고 싶은 마음에 운동을 하고 싶지만 그것은 귀찮고 시간이 없다고 변명을 해본다. 대신에 돈만 있으면 손에 넣을 수 있는 건강식품에 열광하는 것이 2005년 우리의 모습이다. 우리의 이런 상반된 태도를 어떻게 이해해야 할까?

여기 돈이 들지 않는, 그리고 우리를 한없이 행복하게 하는 충격적인 웰빙을 소개한다.

그것은 바로 ‘웃음’

우리 옛 속담에 일소일소 일노일노(一笑一少 一怒一老: 한번 웃으면 웃는 만큼 젊어지고, 한번 화를 내면 화낸 만큼 늙어진다)란 말이 있다. 그렇다면, 정말 웃음이 인간을 젊어지게 할 수 있는 것인가? 대답은 ‘yes'다!

웃음을 잃어버린 현대인, 건강을 위협받고 있는 현대인. 하지만 우리는 웃음에 인색하다. 아이 때는 하루 평균 300번 웃지만 성인이 되면 하루 10번도 웃지 않는다고 한다. 실업, 명예퇴직, 우울한 경제, 불안한 사회 속에서 도통 웃을 일이 없는 것도 사실이다. 현대인은 이런 다양한 스트레스에 노출 돼 각종 성인병에 시달리고 있다. 이런 현대인에게 필요한 것이 바로 ‘웃음’이다. 웃음 안에 우리가 찾는 건강이 있다. 

웃음, 무병장수의 시작

웃음이 인체에 긍정적인 영향을 미친다는 것은 더 이상 속설도, 사회 심리적 효과도 아니다. 최근 웃음이 갖고 있는 숨겨진 힘에 대한 과학적인 연구가 활발히 진행되고 있다. 그 결과, 웃음이 우리 몸의 면역세포를 활성화시켜 질병을 예방하고 스트레스 호르몬을 감소시킨다는 놀라운 사실이 밝혀졌다. 실제 웃음으로 암을 이겨내고, 관절염의 고통에서 벗어났다는 환자들의 얘기도 들려온다.
미국을 비롯한 독일 오스트리아 등지에서는 유머 치료법이 새롭게 등장하고 있고, 마음과 육체와의 관계에 대한 연구들이 끊임없이 시도되고 있다.  또한 인도에서는 웃음클럽이 건강을 지켜주는 새로운 트랜드로 자리 잡고 있다.

웃음이 지닌 힘은 무궁무진하다. 인간의 면역력을 지켜주는 자연 방패막은 물론 아이의 태교부터 노년의 치매까지 예방하는 이 세상 어디에도 없는 최고의 명약이다, 그것도 전혀 돈이 들지 않고 부작용도 없다.
미국의 한 병원에 따르면 15초 웃으면 수명이 이틀 더 연장된다고 한다.

즐겁고 건강하고 영원한 젊음을 유지하고자 하는 욕망은 인간의 영원한 화두다. 그 해답이 바로 웃음에 있다! 본 다큐멘터리는 인체를 건강하게 만드는 웃음, 신비한 힘을 지닌 웃음의 모든 것에 대해 알아본다.

　제작기간 동안 운영된 '웃음'페이지

작품 보기(VOD)

<드가의 다큐멘터리 이야기>